CÓMO SURGE MPOWAH
MPOWAH surge de la necesidad de empoderamiento de la mujer en
la sociedad mediante un tipo de entrenamiento hoy en día aún relegado
al ámbito masculino, obviando los beneficios de salud y también de nivel
psicológico que tienen en las mujeres: el entrenamiento de la fuerza.
Su objetivo es, por un lado, aumentar el autoestima y la autodeterminación,
así como la salud a corto y largo plazo de las mujeres, asegurando una
mejor calidad de vida en todos los sentidos y por otro, aportar un carácter
social creando una comunidad de mujeres inclusivo teniendo en cuenta
varias perspectivas.
We have Gym Trainer
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Modern Gym & Fitness Facilities
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¿Por qué unirte a MPOWAH?
MPOWAH quiere ofrecerte un espacio seguro donde puedas entrenar en función de tus objetivos en grupos reducidos para una mejor individualización del entrenamiento. Con perspectiva feminista, usando el entrenamiento como potenciador de nuestras habilidades y el apoyo entre compañeras. Mejoraremos a nivel emocional, así como de salud corporal. Los cambios físicos acompañarán este cambio.
TESTIMONIOS
Ojalá en todas las ciudad existiera Marina y su centro de entrenamiento. Ella es una chica super simpática y empática, ye eso en muchos gimnasios no se encuentra, que se le nota que tiene todos los estudios para dar el mejor servicio de entrenamiento, ya sea funcional como de cargas de peso.
No solo me divierto cuando voy, sino que entreno y entreno fuerte fuerte!. Marina te ayuda, te guía, te da caña, te hace creer en ti y te hace disfrutar!
A todas las chicas que quieran empezar en el mundo del entrenamiento y animarse a QUE SI SE PUEDE, éste es el centro adecuado!
Nadia
Empezar en MPOWAH es un chute de amor propio increíble!
En poco tiempo ves como se van rompiendo barreras mentales, consiguiendo tus objetivos y con muchas ganas de más!!
Marina nos acompaña, y cuida a todas!
En los entrenamientos de grupo piensa en cada una de nosotras y adapta todos los ejercicios al ritmo y necesidad de cada una.
Sin duda ha valido la pena la espera y empezar con ella 💜
Gracias por tu tiempo y dedicación ! Lo estás haciendo genial !!
Annabel
Mpowah es un sitio súper cuidado, con grupos de entrenamiento reducidos y muy buen ambiente. No tengas miedo si nunca has entrenado porque la sesión estará adaptada a tus posibilidades. Lo recomiendo al 100%❤️🔥
Raquel
Mpowah es amor, comunidad, poder y solidaridad. Desde refuerzo en zonas que has tenido lesiones hasta fuerza para mejorar la movilidad. Muy contenta
Almodis
Entrenar con Marina en Mpowah es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Adapta cada ejercicio a las necesidades y capacidades de cada una y las clases son muy amenas. Cada vez siento que puedo un poquito más y también me está ayudando en mi trabajo. Estoy encantada!!
Ángela
Marina es un estupenda entrenadora. Sus programas toman en cuenta tus objetivos y condición física actual. Sus rutinas de ejercicio son dinámicas, duras y entretenidas. Es una gran motivadora y en poco tiempo llegas a alcanzar metas que ni por asomo pensabas que podías. ¡Su entrenamiento es una apuesta segura al éxito!